人生在世，短短数十年，我们拼尽全力，奔波劳碌，常常为了迎合别人而委屈自己，为了得到认可而压抑自己的喜好。可到头来，才发现：真正重要的，不是活成别人喜欢的样子，而是努力活成自己喜欢的样子。
世间人来人往，每个人都有自己的人生轨迹，每个人都有自己的活法。别把别人的评价看得太重，别让世俗的目光束缚了自己。人生宝贵，岁月匆匆，善待自己，才能不枉此生；努力活成自己喜欢的样子，才能无怨无悔地走完这一程。
1. 善待自己的心情，别总活在别人的眼光里
人活一世，不是为了取悦谁，而是为了让自己过得舒心。 可很多时候，我们总是习惯性地在乎别人的看法：害怕别人议论，害怕别人不满意，害怕自己做得不够好。于是，我们小心翼翼，生怕被人指责；我们委曲求全，只为讨好别人。
可到最后，真正理解你的人，根本不需要你刻意迎合；不理解你的人，你再努力也没用。与其费尽心思让所有人满意，不如先让自己满意，先让自己开心。
① 别总顾及别人的感受，而忽略自己的情绪
别人的情绪，不是你该背负的责任；自己的情绪，才是你应该珍惜的东西。别再让自己活得太累，该拒绝的就拒绝，该放下的就放下，别让无谓的人和事影响你的心情。
② 别被别人的眼光束缚了自己的人生
你怎么活，别人都会有话说，那些真正爱你的人，会支持你、鼓励你，而不是一味挑剔你。想做什么，就大胆去做，想成为什么样的人，就努力去争取。 人生是自己的，走自己的路，活出自己的精彩，才不枉此生。
2. 善待自己的身体，别拿健康换取一切
这个世界上，最傻的事情，就是拿健康去换金钱，最后又拿金钱去换健康。人生的最大本钱，从来不是金钱和地位，而是健康的身体。 没有了健康，一切都毫无意义。
① 累了，就休息，别透支自己
我们总觉得，人生要拼搏，要奋斗，所以拼命加班，拼命熬夜，拼命让自己疲惫不堪。可真正聪明的人，懂得劳逸结合，懂得调整节奏。 赚钱很重要，但钱可以再挣，身体垮了，可就再也回不去了。
② 病了，就去看医生，别一拖再拖
很多人总觉得小病忍一忍就好了，可往往因为拖延，才酿成大祸。善待自己的身体，别等到病痛缠身才后悔莫及。 有空多运动，饮食要规律，少熬夜，少焦虑，让自己的身体保持最佳状态，这才是对自己最大的负责。
3. 善待自己的生活，别一味凑合将就
日子怎么过，自己说了算。 有些人习惯了将就，习惯了委屈自己，觉得“差不多就行”，觉得“过得去就行”。可人生只有一次，我们为什么要过得凑合？
① 住得舒服一点，吃得讲究一点
一个人怎么对待自己，生活就会怎么回报他。 不管你身处何地，哪怕是一个小小的出租屋，也要收拾得干净整洁，让自己的居住环境变得温馨舒适。吃饭的时候，别总凑合，偶尔也要犒劳自己，享受美食，让自己的胃也开心一点。
② 不喜欢的圈子，就远离，不合适的关系，就断掉
人生苦短，没必要和让自己不开心的人周旋。真正的朋友，不会让你活得累；真正的感情，不会让你患得患失。 遇到真心对你的人，就好好珍惜；遇到消耗你的人，就早点远离。
③ 有时间，就去做自己喜欢的事
你喜欢旅行，就去看看世界；你喜欢画画，就去练习创作；你喜欢音乐，就去听一场演唱会。别总是等，别总是推迟，有些事情，现在不做，以后可能再也没有机会了。
4. 努力活成自己喜欢的样子，而不是别人期待的模样
每个人都有自己的梦想，每个人都有自己的追求。 可是很多人，总是为了迎合父母的期待，为了满足世俗的标准，而压抑自己的内心。可是，人生是自己的，不是活给别人看的。
① 你喜欢的，才是最适合你的
别人说什么不重要，重要的是你自己想要什么。别人的标准，不是你衡量幸福的尺度，自己的感觉，才是最真实的答案。
② 不要害怕改变，不要害怕从头开始
很多人因为害怕失败，害怕别人议论，而不敢做出改变。可是，如果你连尝试都不敢，你永远也不会知道自己到底能走多远。 放下焦虑，勇敢迈出第一步，你会发现，世界比你想象的更精彩。
③ 成为自己想成为的人，而不是别人希望的你
有些人希望你安稳，有些人希望你顺从，可是你真正想要的是什么？别让别人的期待束缚了你的未来，勇敢去追寻自己的梦想，活成自己喜欢的样子，才是最酷的活法。
结语：余生不长，别亏待自己
人生不过三万天，过一天就少一天，别让自己活得太辛苦，别让自己活得太压抑。
善待自己，从心情到身体，从生活到梦想，让自己过得开心一点，活得自在一点，别被世俗框住，别被别人左右，勇敢活出自己喜欢的模样。
愿你往后余生，不再委屈，不再将就，做自己喜欢的事，成自己想成为的人，活成自己最满意的样子！