你越在意什么，就越容易为什么内耗；
你越执着于什么，就越容易陷入执念的深渊。
执念分正反面，能够驾驭的执念，能够让你建立内驱力；
无法被你驾驭的执念，只会一步步把你拖垮。
在任何关系里都是如此。
你太在意对方，就失去了主体性；
你太执着于得到对方，就会被对方的一举一动，一言一行影响；
你将不是你，而是成为情感的奴隶。
男女关系中，让你最具吸引力的特质只有3个字——松弛感。
-01
松弛感的内核：“无所谓是否得到”
很多人会陷入的感情困境：
越喜欢对方，就越容易自卑，直接表现为小心翼翼，战战兢兢，每次聊天都要斟字酌句，生怕出错；在对方面前，总想着把自己塑造成完美的姿态。
不敢用正常的状态吃饭，不敢表达自己的情绪，就连走路都要扭扭捏捏。
可这种小心翼翼的状态，是极其消耗你的。
而你的小心翼翼，你的谨慎，你的怯懦，其实都被对方看在眼里。
对方会想：
“TA这么紧张，让我也跟着紧张了，生怕多说一句话就会伤害他的自尊心。”
这种紧张的，焦虑的，压抑的特质，只会削弱你的吸引力。
对方会联想到：
“天呢，和这样的人谈恋爱会不会很累？以后说的每句话，做的每一件事，给出的每个评价，都要看对方的情绪，生怕伤害到对方。”
人人都希望松弛的特质，放松，不拘束，做自己。
无论男女，大多数人都喜欢具备松弛感特质的人。
如果你的性格是林黛玉体质，你并不会具备吸引力；
你的一切行为，维系感情的一切手段，都会让对方倍感压力。
对于雄性动物而言，如果他无法从外界获取足够多的食物，没有自己的地盘，那么他最终的走向就是剥夺属于伴侣的资源；
对于雌性动物而言，如果她无法从雄性动物身上获得足够多的价值，那么她最终的决策，就是向外求。
松弛感的内核是什么？
你不要在乎是否得到，不要在乎天长地久，你只需要享受当下的快乐，哪怕短暂。
当你具备了这种心态，那么你的行为，你的语言，你提供的价值，感情体验，对TA而言就是有吸引力的。
比如说：
你不要去想对方会不会接受你，你只去展现自己，只去带对方体验TA所没有经历的事情；
你不需要焦虑你们的关系能维系多久，能否稳定谈婚论嫁，只去享受当下的快乐。
如果对方跟你在一起的每一天，每个阶段，每一岁增长，感受到的都是快乐，放松，被滋养，到那时候，即使你想走，对方也不会放你走。
只展现，不纠结；
只享受，不执着；
只寻找快乐，不制造麻烦。
-02
你的专注力，只需要放在自己身上
任何外界能填补你的，都是短暂的；
食欲，性欲，享乐欲，别人的赞美与评价，一切都是短暂的；
如果你每天生活在那样的环境下，就算众星捧月，你也会乏味无聊。
热闹之后，内心依旧孤独，该匮乏的还是匮乏，没有长进。
你只需要做什么？
把更多的专注力，放在你自己身上。
你搞事业也好，你看世界也好，你见天地见自己也好，这些都是放大你价值，提高你价值的事情。
当你把专注力，把所有的感情都寄托在对方身上，并且试图让对方来填补你的空虚和匮乏；
这样的支撑点，本就是靠不住的。
万丈高楼平地起，地基是最重要的；
你不能把自己的内核，基本盘，全都交给对方是不是？
在两性关系中，什么样的人始终有吸引力，有自己的内核？
选择权更多的人，底气更多的人，筹码更多的人。
你放松，你就能收获松弛的亲密关系；
你紧张焦虑，内耗痛苦，对方也会被你的坏情绪影响。
我在之前的文章中多次跟大家聊到：
当你不断修炼，成为一个本自具足的人，那么你随意溢出来的感情，都足以吸引很多人；
当你匮乏，你连自己都填不满的时候，你就容易向外索取。
在感情初期投入的成本，在确定关系后，你就妄想加倍索取回来；
高期待值的背后，隐藏的是深刻的匮乏。
我打个比方：
你在武侠小说中的设定是“仗剑走天涯的剑客”，救死扶伤，惩恶扬善。
某日，你路过某地，救了被山匪拦路的千金；
一剑出，山匪退，事了拂衣去，深藏功与名。
对你来说，这就是很不起眼的事儿，是你来时路上一直在做的事儿；
可在大户人家的千金眼里，这是她一生都没有经历过的感觉。
于是，她发动家族的力量，满江湖寻你，只为再见见你。
哪怕你没有世俗意义上的价值和筹码，可你的内核立住了，你就是你，你的松弛感，你的心，你就是最大的筹码。
这叫真正的松弛。
这就叫“只展现，不刻意去追求”，适用于一切关系。
太刻意的东西，总会在暴露真实面目后，败光好感；
松弛的，自然的，随意展现的特质，才是你的吸引力。
话题：
你如何看待一个人的松弛感？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。