大家好~我是峰峰爸
随着月龄的增长，宝宝的饮食也会不断的变更。
在8个月之后，很多宝宝就开始变更主食了，开始接触大人饭。
大人饭营养也很丰富，能够满足宝宝成长所需，但是每个宝宝的身体情况是有差异的，所以吃大人饭的时间也存在差异。
有的宝宝8个月能吃，但是也有的宝宝不适合，毕竟每个宝宝的发育情况不同，所以这不能够攀比。
最佳的时间不是8个月，也不是一岁，妈妈们不要弄错。
一岁之前，宝宝的主食是不能变更的，应该要确保每天摄入的奶量，这样才能确保宝宝营养贮存。
若是奶量较低的情况下，这也可能会给宝宝带来影响，别不当回事。
研究发现：宝宝最佳时间是1.5-2岁之间适合吃大人饭。
宝宝吃大人饭，也要具备这些方面，妈妈们也要得到重视，别疏忽。
一：咀嚼的能力
对于宝宝的咀嚼能力还是很重要的。
如果宝宝具备了好的咀嚼能力，才能够咀嚼大人饭，这一点也要清楚。
宝宝在吃辅食的时候，也可以看宝宝对食物的咀嚼情况，辅食也是从细到粗。
当宝宝能够过度，很好的咀嚼之后，才能够接触大人饭。
二：消化能力
宝宝的肠道功能也脆弱，也是通过食物的消化不断的提升蠕动、消化能力。
在接触辅食的时候，也是从细到粗，这也是训练宝宝消化功能的关键。
如果宝宝的消化能力好，自然也是值得被窃喜的，这也是吃大人饭所需要具备的条件。
三：对食物兴趣
对食物感兴趣，这也是过度的关键。
当宝宝不感兴趣的时候，也不要强迫宝宝接触，因为强行过度可能会影响营养摄入，也会导致宝宝厌食。
所以吃大人饭，也需要宝宝开始对大人吃饭产生兴趣之后才能够慢慢的过度。
吃大人饭，也需要一个过度的过程。
需要通过循环渐进的方式，不断的替换主食，一边过度，一边观察宝宝自适应情况。
尤其是宝宝的便便情况，这一个信号也是很关键的。
如果消化不良达到50以上，也要暂缓，因为很多营养是没有被吸收的，宝宝吃再多也没用。
消化不好，可能是肠道功能差，也可能是宝宝口腔肌不成熟的原因。
宝宝进入6月龄开始，也逐渐的开始接触辅食，辅食并不是为了营养，更多是为了后续的主食变更做好普遍。
辅食，能够有效的提升宝宝的咀嚼能力，也能够提升宝宝的消化功能，这一点还是很关键的。
过早的吃大人饭，可能会丢失营养，对宝宝的成长发育反而有影响，莫大意。
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