大家好，我是芯妍麻麻！
坐月子，你们当地都有什么讲究呢？
以前老一辈人基本都是传统的坐月子观念，时间也相对的紧凑30天。
那么传统的月子观念很多都是没有科学依据的，所以也存在一定的误区。
坐月子，虽然只有一个多月的时间，但这可能会影响到妈妈一辈子，所以月子应该要做好功课，这样才能够为宝宝成长发育保驾护航。
坐月子，也存在坑人的观念，老人可能不懂，但是妈妈们应该要注意，别不当回事。
尤其是这几个观念，可能对妈妈和宝宝都带来影响。
一、捂月子
产妇怕风，一直以来大家都是清楚的。
但是，传统的坐月子很多老一辈人会提倡“捂月子”，把门窗紧闭，室内不通风，这样可以防止产妇受风吹。
可是，捂月子的危害还是很大的，这一点应该被我们所重视。
如果捂月子的情况下，可能会导致室内的空气不流畅，从而导致空气含氧量不足，这也会影响妈妈的心情。
更重要的是，宝宝在月子屋，也会因为环境不通风出现缺氧的情况。
不通风，也很容易滋生细菌，对妈妈和宝宝都造成感染的风险。
二、不洗漱
以前，老人也会要求产妇坐月子的时候不能洗澡、刷牙。
这样的观念也是错误的，坐月的时候可以洗澡，但是要注意不能盆浴，要淋浴，切要控制好时间。
洗澡之后，及时擦干身上的水分，然后再走出浴室即可。
产后体内激素水平变化，妈妈们的口腔也很敏感，更需要刷牙，保护好口腔。
刷牙的时候也可以用温水，这样可以防止受凉。
三、多喝汤
产妇坐月子，也进入到哺乳期。
错误的观念会认为，产妇要多喝汤，汤营养高且能够补充体内贮存的水分，有利于母乳喂养。
但是多喝汤弊端还是很多的，这一点也要被我们所重视。
但是过度的喝汤，可能会导致体内营养失衡，影响产妇恢复。
除此之外，汤脂肪高，也会影响母乳的质量，对宝宝的肠道造成负担。
四、要躺着
坐月子身体虚弱，要躺着？
这样的说法也是错误的，坐月子身体虚弱，但是也要注意劳逸结合。
如果经常躺着，很容易形成血栓，也不利于肠道蠕动，对妈妈的身体代谢影响也是很大的。
产后，就应该要尽快的下床了，有助于身体恢复，尤其是子宫的恢复。
坐月子妈妈虚弱，但这也是身体恢复的黄金期，所以养成好的坐月子习惯是很重要的，如果没有注重好的习惯，这可能会伤害到宝宝。
所以养成好的习惯很关键，别人不说自己也要清楚。
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发布于：广东