总想控制一切的人，心里往往装着太多的不安。
他们希望事情按自己的想法发展，希望别人听从自己的意见，希望生活没有任何意外。
他们以为，只要安排得够细，管得够严，就能得到安心。但现实却是，越想控制，越觉得失控；越用力抓紧，越感到疲惫。
其实，那种想要掌控一切的念头，来自对未知的恐惧。
害怕结果不如意，害怕被忽视，害怕自己不够好。于是把所有精力都放在外界，试图用控制来换取一点安全感。
可人终究不是万能的，世界也不会完全按照某个人的意愿运行。
当事情偏离预期，焦虑就来了，接着是自责或抱怨，然后更加紧抓不放——就这样，陷入了走不出的循环。
你有没有发现，那些最在意掌控的人，往往睡得不踏实，笑得不自然，连陪伴，有时都是带着条件。
他们不是不爱，但太怕失去；不是强势，而是内心太缺乏安全感。他们用控制来保护自己，却不知，这份用力过猛的保护，反而让人远离，也让心越来越累。
其实，人生有很多事，本来就不在我们的掌控之中。别人的看法，过去的选择，未来的变数，都不是靠坚持或努力就能改变的。
真正能把握的，是我们面对这一切时的心态。
面对无常的人生，你能不能接受不完美，敢不敢放下执念，愿不愿相信，即使事情不如所想，我们依然可以过得平静。
学会放手，不是放弃责任，而是明白，尽了力，就该允许结果自由发生，可以爱，但别要求对方必须回应相同。
真正的安心，不在掌控里，而在接纳中。
这世界，不需要谁去强行主导一切。我们需要的，只是一个能对自己说“我已经尽力了”的坦然，和一句“没关系，一切都会过去”的温柔。
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